Apprehension pour prendre l'Avion

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Bonjour ,étant stresser et angoissé de nature je dois me rendre en Corse mon Homme ma pris un billet d'avion pour le rejoindre en Corse en gros 1h10 de vol . Hors au début je m'étais dit je vais combattre le mal par le mal. Chasse le naturel qui revient au galo .
Comment métriser cette peur .Sachant que je suis capable d'y arriver .
Le 13 juillet arrivé au Galop et j'ai besoin de vos conseils

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Bjr,vous ne l'a maîtriserez jamais si c'est une vraie peur......moi j'ai plus de 100000 kms de vol,des centaines d'heures et ça me fait tjs le même effet....Mais bon,1h de vol,on monte et on descend,ça va passer très vite